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CASE
临床上，五岁以下的婴幼儿是不建议进行艾灸的。
1、呼吸道不适：艾条由艾叶制成，如果艾叶质量较差或者掺和较多杂质，则艾条在燃烧过程中产生烟雾，其中会含有较多废物，会对呼吸道产生刺激，小孩吸入后可能出现咳嗽、喘息等呼吸道不适症状;
2、皮肤烫伤：小孩的皮肤较细嫩，艾条或艾柱应与皮肤保持一定距离，并且应适当缩短艾灸的时间。如果操作不当造成距离皮肤较近、艾灸时间过长，或者燃烧后的灰烬触碰到皮肤，则容易引起烫伤;
3、加重病情：艾灸具有温热特性，主要用于寒证、虚证的治疗。如果用于治疗热证，往往会导致热性更重，从而加重病情。
4、热邪滋生：艾灸的功效为温经散寒，但是如果婴儿本身属于热性体质，擅自艾灸可能会使婴儿体内继续滋生热邪，出现便秘代怀流程、面红、情绪烦躁等表现。
5、过敏反应：如果婴儿对艾草过敏，艾灸后还会出现一系列过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿、丘疹等。
灸神阙不仅能治病，还能健美，作为保�。饕逑衷诎纳胥诙匀颂宓恼宓鹘谧饔�。由于脐带连接了所有经络，通过调节穴位经络、脏腑经络来平衡阴阳，调和气血，增强体质，预防疾�。映ど窃诎牡墓讨斜匦胍⒅赜诒壤话愣际茄≡�35:1，另外也应该避免长时间的艾灸，以免对于自身的健康造成一定的影响。
艾灸肚脐眼多长时间艾灸肚脐可以很好的调理肠胃，还有一定的减肥效果。艾灸肚脐的时间一般在半个小时到两个小时之间，根据自己的实际情况，还有喜好来选择时间。艾灸肚脐的时间不能太长，也不能太短，如果太短的话效果不好，太长则容易上火。
艾灸简单来说就是将燃烧的艾条熏需要艾灸的部位，艾灸可以自己在家里做，也可以在养生馆做。如果选择自己在家里艾灸的话，需要购买质量好的艾条，在做艾灸的时候要保证房间的通风，还要注意不要烫伤到自己。
总的来说，艾灸肚脐眼的时间不要超过两个小时，大于半个小时就好。做完艾灸之后需要喝一杯温开水，艾灸需要根据自己的身体情况来做，不要每天都做，这样容易上火。艾灸后可以多喝水，多喝一些滋补清凉的汤水，这样也可以预防上火。
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